這個普通的穴位其實叫小海穴，名字的普通，導致它有些鮮為人知!但今天就來給它正名!小海穴雖比不上足三里、涌泉那么有“名氣”，但小海穴的功效卻絲毫不輸它們!

小海穴屬于手太陽小腸經，它位于人體的肘內側。小海穴的取名雖然非常“謙虛”，但其實他可以調理很多病癥：

可調理以下疾病

1、身上長小肉瘤、小肉粒的話，可以艾灸小海穴。

2、手臂酸痛，小海穴配手三里穴，能夠活血舒筋。

3、因為小腸經和心經互為表里，所以小腸經一旦淤堵，就會導致心經的淤堵，造成心胸郁悶，長期積累就會抑郁。

有人形容小海穴是我們的開心穴，是因為不開心，郁郁寡歡的時候，可以艾灸小海穴，艾灸它能疏通心胸的淤堵，淤堵的東西沒了，心情自然就美麗了。

4、小海穴，是調理耳鳴、耳聾的要穴。

5、臉上皮膚不好，臉色差的人，一定別錯過小海穴，經常艾灸，按揉小海穴，可以讓我們的面部更有氣色，人也會看著更精神。
我們身體的營養(yǎng)是通過小腸、大腸來升清降濁的，小腸吸收營養(yǎng)輸送至全身;大腸接受垃圾毒素，并排出體外。

所以一旦大小腸的功能失調，我們的皮膚就會黃，黑，無光澤。艾灸小海穴后，可以加快排出我們體內毒素的速度，毒素沒了，氣血活，面部自然白里透紅了。

怎么樣，看完以上的功效后，有沒有對小海穴“欽佩”許多呢?除了病癥的艾灸外，小海穴也可以做保健艾灸，因為小海穴還有清心安神的功效!堅持艾灸，心境都會不一樣!